ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਾਈਕਲ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਾਈਕਲ ਫੇਜ਼ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਹਰ ਫੇਜ਼ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਫ਼ਰਟਾਈਲ ਵਿੰਡੋ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਫੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ:
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਫੇਜ਼ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਚਾਰ ਫੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਫੇਜ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਰੀਅਡ ਹੈ। ਫ਼ੌਲੀਕੂਲਰ ਫੇਜ਼ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਪੱਕਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ। ਲਿਊਟੀਅਲ ਫੇਜ਼ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਰਟਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਫੇਜ਼
—
ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ।
ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਿਡਵਾਈਫ਼ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ≈ ਆਖ਼ਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ + ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ − ਲਿਊਟੀਅਲ ਫੇਜ਼ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਤਾਂ 14 ਦਿਨ)।
- ਮੈਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਫੇਜ਼ = ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦਿਨ। ਫ਼ੌਲੀਕੂਲਰ ਫੇਜ਼ = ਦਿਨ 1 ਤੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ।
- ਫ਼ਰਟਾਈਲ ਵਿੰਡੋ = ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 1 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ।
- ਲਿਊਟੀਅਲ ਫੇਜ਼ = ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ।
Gyne ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸਾਈਕਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗ ਨਾਲ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਫੇਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ੌਲੀਕੂਲਰ ਫੇਜ਼, ਅਤੇ ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਊਟੀਅਲ ਫੇਜ਼ 12 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਮਾ ਫ਼ੌਲੀਕੂਲਰ ਫੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿਊਟੀਅਲ ਫੇਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ?
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪੱਕੀ ਕੀਤੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਦੇ ਦਿਨ ਗਿਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ Gyne ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਨਹੀਂ। ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਅਨੁਮਾਨ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ Gyne ਵਰਤ ਕੇ ਦੇਖੋ
ਅਰਲੀ ਐਕਸੈੱਸ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਐਪ ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ।
ਅਰਲੀ ਐਕਸੈੱਸ ਨਾਲ ਜੁੜੋਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਨਾ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।