حاسبة مراحل الدورة
حاسبة مراحل الدورة الشهرية
اعرفي متى تبدأ كل مرحلة من دورتك ومتى تنتهي، ونافذة الخصوبة، وفي أي مرحلة أنتِ اليوم.
آخر تحديث
باختصار
ما مراحل الدورة الشهرية؟
للدورة أربع مراحل. مرحلة الحيض هي أيام دورتك الشهرية. وتمتد المرحلة الجريبية من اليوم الأول حتى الإباضة، بينما تنضج بويضة. والإباضة هي خروج البويضة، قبل دورتك القادمة بنحو 14 يومًا. وتمتد المرحلة الأصفرية من الإباضة حتى دورتك القادمة. تكونين في أعلى خصوبتك خلال الأيام الستة التي تنتهي بيوم الإباضة.
مراحل دورتك
—
هذا تقدير، وليس تشخيصًا ولا وسيلة لمنع الحمل.
معلومات عامة، وليست نصيحة طبية. يمكن لطبيبك أو قابلتك أن يشرحا لك ما تعنيه نتائجك.
كيف يُحسب
- الإباضة ≈ أول يوم في آخر دورة + طول الدورة − المرحلة الأصفرية (14 يومًا ما لم تعرفي طولها لديك).
- مرحلة الحيض = أيام دورتك الشهرية. المرحلة الجريبية = من اليوم 1 حتى اليوم السابق للإباضة.
- نافذة الخصوبة = من 5 أيام قبل الإباضة حتى يوم واحد بعدها.
- المرحلة الأصفرية = من اليوم التالي للإباضة حتى اليوم السابق لدورتك القادمة.
يتعلّم Gyne دورتك الحقيقية ويعدّل هذه التقديرات كلما سجّلتِ.
الأسئلة الشائعة
ما أطول مرحلة في الدورة؟
عادةً المرحلة الجريبية، وهي الأكثر تغيرًا. تبقى المرحلة الأصفرية قريبة من 12 إلى 14 يومًا لدى معظم النساء، لذا فالدورة الأطول تعني عادةً مرحلة جريبية أطول.
كيف أعرف طول المرحلة الأصفرية لديّ؟
عُدّي الأيام من الإباضة، المؤكدة باختبارات الإباضة أو بارتفاع درجة حرارة الجسم، حتى اليوم السابق لدورتك القادمة. يمكن لـ Gyne أن يتعلّمها مما تسجّلينه.
هل يمكنني استخدام هذا لتجنّب الحمل؟
لا. تقدير التقويم ليس وسيلة لمنع الحمل. تحدّثي مع طبيبك عن وسيلة منع حمل تناسبك.
كوني أول من يجرّب Gyne
انضمي إلى قائمة الوصول المبكر. سنراسلك عندما يصبح التطبيق جاهزًا، وهذا كل شيء.
انضمي إلى الوصول المبكرلا نبيع بياناتك ولا نشاركها أبدًا.