حاسبة الإباضة
حاسبة الإباضة ونافذة الخصوبة
أدخلي أول يوم في آخر دورة شهرية وطول دورتك المعتاد لتقدير موعد إباضتك وأكثر أيامك خصوبة.
آخر تحديث
تقديرك
—
هذا تقدير، وليس تشخيصًا ولا وسيلة لمنع الحمل.
كيف أعرف موعد إباضتي؟
تحدث الإباضة عادةً قبل نحو 14 يومًا من دورتك القادمة. لتقديرها، أضيفي طول دورتك إلى أول يوم في آخر دورة لمعرفة موعد الدورة القادمة، ثم عدّي 14 يومًا إلى الوراء. نافذة الخصوبة هي الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة إضافةً إلى يوم الإباضة. تختلف الدورات، فاعتبري هذا تقديرًا.
كيف يُحسب
- الدورة القادمة = أول يوم في آخر دورة + طول دورتك.
- الإباضة ≈ الدورة القادمة − 14 يومًا.
- نافذة الخصوبة = من 5 أيام قبل الإباضة حتى يوم واحد بعدها.
- تفترض طريقة التقويم هذه أن الدورات منتظمة. اختبارات الإباضة وحرارة الجسم القاعدية تعطي صورة أوضح.
يتعلّم Gyne دورتك الحقيقية ويعدّل هذه التقديرات كلما سجّلتِ.
الأسئلة الشائعة
كم يومًا تكونين خصبة؟
نحو ستة أيام في كل دورة: الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى خمسة أيام.
هل هذه الحاسبة دقيقة مع الدورات غير المنتظمة؟
أقل دقة. مع الدورات غير المنتظمة، تكون اختبارات الإباضة وإفرازات عنق الرحم وتتبّع الحرارة أكثر موثوقية. يجمع Gyne هذه كلها من أجلك.
هل يمكنني استخدامها لتجنّب الحمل؟
لا. تقدير التقويم ليس وسيلة لمنع الحمل. تحدّثي مع طبيبك عن وسيلة منع حمل تناسبك.
كوني أول من يجرّب Gyne
انضمي إلى قائمة الوصول المبكر. سنراسلك عندما يصبح التطبيق جاهزًا، وهذا كل شيء.
انضمي إلى الوصول المبكرلا نبيع بياناتك ولا نشاركها أبدًا.