Gezondheidsbibliotheek
Waarom is mijn menstruatie laat?
De veelvoorkomende redenen voor een late menstruatie, van stress en ziekte tot PCOS, schildklier en zwangerschap, wanneer je een test doet en wanneer naar een arts.
Bijgewerkt op
In het kort
Waarom is mijn menstruatie laat?
Een menstruatie heet meestal laat als die vijf of meer dagen na de verwachte datum nog niet is begonnen. De meest voorkomende redenen zijn zwangerschap, stress, ziekte, reizen, veranderingen in gewicht of sporten, borstvoeding, hormonale anticonceptie, PCOS en schildklierproblemen. Als er een kans is dat je zwanger bent, doe dan een test. Als je drie menstruaties achter elkaar mist, ga dan naar een arts.
Geschreven door het Gyne-team · Medische controle: in behandeling
Belangrijkste punten
- Als je zwanger kunt zijn, doe dan eerst een zwangerschapstest.
- Stress, ziekte en reizen kunnen de eisprong vertragen, en daarmee je menstruatie.
- Aandoeningen zoals PCOS en schildklierproblemen geven vaak een onregelmatige of uitblijvende menstruatie.
- Ga naar een arts als je drie menstruaties achter elkaar mist, of eerder als iets je zorgen baart.
Kan ik zwanger zijn?
Zwangerschap is het eerste wat je uitsluit als je seks hebt gehad. Zwangerschapstests voor thuis zijn het betrouwbaarst vanaf de eerste dag van je gemiste menstruatie. Is de uitslag negatief maar is je menstruatie er nog steeds niet, test dan over een paar dagen opnieuw.
Waardoor kan een menstruatie nog meer laat zijn?
Je menstruatie komt ongeveer twee weken na de eisprong. Alles wat de eisprong vertraagt, vertraagt ook je menstruatie. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Stress, die invloed kan hebben op de hormonen die de eisprong regelen.
- Ziekte, zoals een verkoudheid, griep of een andere infectie.
- Reizen en veranderingen in tijdzone of ritme.
- Snel afvallen of aankomen, of te weinig eten.
- Zwaar sporten, vooral als je weinig energie binnenkrijgt.
- Borstvoeding, waardoor de menstruatie kan pauzeren.
- Hormonale anticonceptie, of ermee stoppen.
- Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
- Schildklierproblemen.
- Perimenopauze, de jaren voordat de menstruatie stopt.
Hoe laat is te laat?
Cycli variëren van nature een paar dagen. Eén late menstruatie komt vaak voor en is meestal geen reden tot zorg. Als je menstruatie drie maanden achter elkaar wegblijft terwijl je niet zwanger bent, heet dat amenorroe, en dat moet een arts onderzoeken.
Wanneer naar een arts
- Je hebt drie menstruaties achter elkaar gemist en je bent niet zwanger.
- Je hebt een positieve zwangerschapstest met ernstige buikpijn, schouderpijn, duizeligheid of bloedverlies: zoek meteen zorg.
- Je menstruatie is onregelmatig geworden terwijl die vroeger regelmatig was.
- Je hebt ook nieuwe acne, extra haargroei, haaruitval, of je bent de hele tijd erg moe of koud.
- Je bent 15 of ouder en hebt nog geen menstruatie gehad.
Hoe Gyne helpt
Als je menstruatie laat is, laat Gyne niet zomaar een waarschuwing zien. De app vraagt naar stress, ziekte, reizen of een test, past je voorspelling aan en legt de wijziging in één regel uit, met wat je nu kunt doen.
MenstruatieDeze gids is algemene informatie, geen medisch advies. Alleen een arts kan een diagnose stellen.