Pustaka kesehatan
Kenapa haid saya terlambat?
Penyebab umum haid terlambat, dari stres dan sakit hingga PCOS, tiroid, dan kehamilan, kapan melakukan tes, dan kapan harus ke dokter.
Diperbarui
Singkatnya
Kenapa haid saya terlambat?
Haid biasanya disebut terlambat jika belum datang lima hari atau lebih setelah waktu yang diperkirakan. Penyebab paling umum adalah kehamilan, stres, sakit, bepergian, perubahan berat badan atau olahraga, menyusui, kontrasepsi hormonal, PCOS, dan masalah tiroid. Jika ada kemungkinan kamu hamil, lakukan tes. Jika kamu tidak haid tiga kali berturut-turut, temui dokter.
Ditulis oleh tim Gyne · Tinjauan medis: menunggu
Poin penting
- Jika kamu mungkin hamil, lakukan tes kehamilan terlebih dahulu.
- Stres, sakit, dan bepergian bisa menunda ovulasi, sehingga haid ikut tertunda.
- Kondisi seperti PCOS dan masalah tiroid sering menyebabkan haid tidak teratur atau tidak datang.
- Temui dokter jika kamu tidak haid tiga kali berturut-turut, atau lebih cepat jika ada yang mengkhawatirkan.
Mungkinkah saya hamil?
Kehamilan adalah hal pertama yang perlu dipastikan jika kamu sudah berhubungan seksual. Tes kehamilan di rumah paling akurat mulai hari pertama haid yang terlambat. Jika hasilnya negatif tetapi haid tetap belum datang, tes lagi dalam beberapa hari.
Apa lagi yang bisa membuat haid terlambat?
Haid datang sekitar dua minggu setelah ovulasi. Apa pun yang menunda ovulasi akan menunda haid. Penyebab umum meliputi:
- Stres, yang bisa memengaruhi hormon pengendali ovulasi.
- Sakit, seperti pilek, flu, atau infeksi lain.
- Bepergian dan perubahan zona waktu atau rutinitas.
- Berat badan turun atau naik dengan cepat, atau makan terlalu sedikit.
- Olahraga berat, terutama dengan asupan energi rendah.
- Menyusui, yang bisa menghentikan haid sementara.
- Kontrasepsi hormonal, atau berhenti memakainya.
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS).
- Masalah tiroid.
- Perimenopause, tahun-tahun sebelum haid berhenti.
Seberapa terlambat yang terlalu terlambat?
Siklus secara alami bervariasi beberapa hari. Satu kali haid terlambat itu umum dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Tidak haid selama tiga bulan berturut-turut, saat kamu tidak hamil, disebut amenore dan perlu diperiksa dokter.
Kapan harus ke dokter
- Kamu tidak haid tiga kali berturut-turut dan tidak hamil.
- Tes kehamilanmu positif disertai nyeri perut hebat, nyeri bahu, pusing, atau perdarahan: segera cari pertolongan.
- Haidmu menjadi tidak teratur padahal sebelumnya teratur.
- Kamu juga mengalami jerawat baru, pertumbuhan rambut berlebih, rambut rontok, atau selalu merasa sangat lelah atau kedinginan.
- Kamu berusia 15 tahun atau lebih dan belum pernah haid.
Cara Gyne membantu
Saat haidmu terlambat, Gyne tidak sekadar menampilkan peringatan. Gyne bertanya tentang stres, sakit, bepergian, atau tes, menggeser prediksimu, dan menjelaskan perubahannya dalam satu kalimat, beserta langkah berikutnya.
MenstruasiPanduan ini berisi informasi umum, bukan saran medis. Hanya dokter yang bisa mendiagnosis suatu kondisi.