Pustaka kesehatan
Tanda PCOS, dan apa yang perlu ditanyakan ke dokter
Tanda umum sindrom ovarium polikistik, cara PCOS didiagnosis, tes yang mungkin disarankan dokter, dan apa yang bisa kamu lakukan sehari-hari.
Diperbarui
Singkatnya
Tanda PCOS, dan apa yang perlu ditanyakan ke dokter
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi hormon yang umum. Tanda utamanya adalah haid tidak teratur atau tidak datang, tanda androgen tinggi seperti jerawat atau rambut berlebih di wajah dan tubuh, dan, pada USG, banyak folikel kecil di ovarium. Hanya dokter yang bisa mendiagnosis PCOS, biasanya dari riwayat siklus, pemeriksaan fisik, tes darah, dan kadang USG.
Ditulis oleh tim Gyne · Tinjauan medis: menunggu
Poin penting
- PCOS adalah salah satu kondisi hormon paling umum pada wanita usia subur.
- Haid tidak teratur, jerawat, dan pertumbuhan rambut berlebih adalah tanda yang paling umum.
- Diagnosis biasanya memerlukan dua dari tiga: ovulasi tidak teratur, androgen tinggi, ovarium polikistik.
- Catatan siklus dan gejala yang jelas membuat konsultasi dengan dokter lebih bermanfaat.
Apa saja tanda umum PCOS?
Tanda sering mulai muncul di akhir masa remaja atau awal usia dua puluhan, tetapi bisa muncul di usia berapa pun. Tanda-tandanya meliputi:
- Haid tidak teratur, jarang, atau tidak datang.
- Jerawat, atau kulit berminyak.
- Rambut berlebih di wajah, dada, punggung, atau perut (hirsutisme).
- Rambut kepala menipis atau rontok.
- Berat badan naik atau sulit turun.
- Bercak kulit lebih gelap dan seperti beludru, sering di leher atau lipatan kulit.
- Sulit hamil.
Bagaimana PCOS didiagnosis?
Dokter umumnya mendiagnosis PCOS jika kamu memiliki setidaknya dua dari tiga hal ini: ovulasi tidak teratur atau tidak terjadi, tanda atau hasil tes darah yang menunjukkan androgen tinggi, dan banyak folikel di ovarium pada USG. Penyebab lain, seperti masalah tiroid atau prolaktin tinggi, disingkirkan terlebih dahulu.
Doktermu mungkin menyarankan tes darah untuk hormon seperti testosteron, serta tes fungsi tiroid, prolaktin, gula darah, dan kolesterol.
Mengapa PCOS penting bagi kesehatan jangka panjang?
PCOS berkaitan dengan resistensi insulin, risiko diabetes tipe 2 yang lebih tinggi, kolesterol tinggi, sleep apnea, dan masalah suasana hati seperti kecemasan dan depresi. Karena itu pemeriksaan rutin penting, bahkan saat haid bukan kekhawatiran utama.
Apa yang membantu sehari-hari?
Doktermu akan membahas pilihan yang sesuai dengan tujuanmu, seperti siklus teratur, kulit lebih bersih, atau hamil. Bergerak rutin, makan seimbang, tidur cukup, dan mengelola stres bisa membantu banyak gejala. Bahkan perubahan berat badan yang kecil bisa memperbaiki siklus pada sebagian orang, tetapi PCOS tidak disebabkan oleh kurangnya kemauan.
Kapan harus ke dokter
- Haidmu tidak teratur, berjarak sangat jauh, atau berhenti.
- Kamu mengalami jerawat, pertumbuhan rambut berlebih, atau rambut rontok yang baru muncul atau memburuk.
- Kamu sudah berusaha hamil tetapi belum berhasil.
- Kamu melihat bercak kulit gelap seperti beludru, atau ada tanda gula darah tinggi seperti rasa haus yang berlebihan.
Cara Gyne membantu
Gyne mengajukan beberapa pertanyaan skrining PCOS dan, jika catatanmu menunjukkan polanya, mendaftar tes untuk ditanyakan ke dokter dan menyusun laporan. Setelah diagnosis, mode PCOS menambahkan rencana mingguan dan prediksi yang sesuai untuk siklus yang lebih panjang.
PCOSPanduan ini berisi informasi umum, bukan saran medis. Hanya dokter yang bisa mendiagnosis suatu kondisi.