Calculadora de duración del ciclo
Calculadora de duración y regularidad del ciclo
Ingresa el primer día de al menos tres periodos para ver tu ciclo promedio, cuánto varía y qué significa.
Actualizado el
En resumen
¿Cómo sé si mi ciclo es regular?
Anota el primer día de cada periodo y cuenta los días entre ellos. Los médicos usan la guía de la FIGO: un ciclo típico dura de 24 a 38 días, y es regular si la diferencia entre tu ciclo más corto y el más largo es de 7 días o menos, o de hasta 9 días si tienes de 18 a 25 años o de 42 a 45.
Tus ciclos
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Esto es una estimación, no un diagnóstico ni un método anticonceptivo.
Información general, no consejo médico. Tu médico o partera puede explicarte qué significan tus resultados.
Cómo se calcula
- Duración del ciclo = días desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente.
- Promedio = la media de las duraciones de tus ciclos. Variación = ciclo más largo − ciclo más corto.
- Duración típica de 24–38 días; regular si la variación es de 7 días o menos (9 días entre los 18–25 y los 42–45 años), según la FIGO 2018.
- Más fechas dan una imagen más fiel. Los médicos suelen revisar un año de ciclos.
Gyne aprende tu ciclo real y ajusta estas estimaciones a medida que registras.
Preguntas frecuentes
¿Es normal un ciclo de 40 días?
Es más largo que los típicos 24 a 38 días. Un ciclo largo de vez en cuando puede pasar, pero si tus ciclos suelen durar más de 38 días, consulta a tu médico. Afecciones como el SOP y los problemas de tiroides pueden alargar los ciclos.
¿Los ciclos son más irregulares a ciertas edades?
Sí. Los ciclos suelen ser irregulares en los primeros años después de que empieza la menstruación y en los años antes de la menopausia, por eso el rango regular es un poco más amplio entre los 18 y 25 años y entre los 42 y 45.
¿Cuántos periodos debo ingresar?
Al menos tres, lo que da dos ciclos. Seis o más dan una respuesta mucho más clara, y un año de fechas es lo que suelen usar los médicos.
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