Tính độ dài chu kỳ
Công cụ tính độ dài và độ đều của chu kỳ
Nhập ngày đầu của ít nhất ba kỳ kinh để xem chu kỳ trung bình, mức dao động và ý nghĩa của nó.
Cập nhật
Tóm tắt
Làm sao biết chu kỳ của tôi có đều không?
Ghi lại ngày đầu của mỗi kỳ kinh và đếm số ngày giữa chúng. Bác sĩ dùng hướng dẫn của FIGO: chu kỳ thông thường dài 24 đến 38 ngày, và được xem là đều nếu chênh lệch giữa chu kỳ ngắn nhất và dài nhất của bạn là 7 ngày trở xuống, hoặc tối đa 9 ngày nếu bạn 18 đến 25 tuổi hoặc 42 đến 45 tuổi.
Các chu kỳ của bạn
—
Đây là ước tính, không phải chẩn đoán hay biện pháp tránh thai.
Thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể giải thích kết quả của riêng bạn có ý nghĩa gì.
Cách tính
- Độ dài chu kỳ = số ngày từ ngày đầu của một kỳ kinh đến ngày đầu của kỳ kế tiếp.
- Trung bình = trung bình cộng các độ dài chu kỳ. Mức dao động = chu kỳ dài nhất − chu kỳ ngắn nhất.
- Độ dài thông thường 24–38 ngày; đều nếu mức dao động từ 7 ngày trở xuống (9 ngày ở tuổi 18–25 và 42–45), theo FIGO 2018.
- Càng nhiều ngày thì bức tranh càng chính xác. Bác sĩ thường xem chu kỳ trong một năm.
Gyne học chu kỳ thật của bạn và điều chỉnh các ước tính này khi bạn ghi lại.
Câu hỏi thường gặp
Chu kỳ 40 ngày có bình thường không?
Chu kỳ này dài hơn mức thông thường 24 đến 38 ngày. Thỉnh thoảng có một chu kỳ dài là chuyện có thể xảy ra, nhưng nếu chu kỳ của bạn thường dài hơn 38 ngày, hãy hỏi bác sĩ. Các tình trạng như PCOS và bệnh tuyến giáp có thể làm chu kỳ dài ra.
Ở một số độ tuổi, chu kỳ có kém đều hơn không?
Có. Chu kỳ thường không đều trong vài năm đầu sau khi bắt đầu có kinh và trong những năm trước mãn kinh, vì vậy khoảng được xem là đều rộng hơn một chút ở tuổi 18 đến 25 và 42 đến 45.
Tôi nên nhập bao nhiêu kỳ kinh?
Ít nhất ba, tức là hai chu kỳ. Từ sáu trở lên cho câu trả lời rõ ràng hơn nhiều, và bác sĩ thường dùng dữ liệu của cả một năm.
Hãy là người đầu tiên dùng thử Gyne
Tham gia danh sách dùng sớm. Chúng tôi sẽ email cho bạn khi ứng dụng sẵn sàng, chỉ vậy thôi.
Đăng ký dùng sớmChúng tôi không bao giờ bán hay chia sẻ dữ liệu của bạn.