محاسبه‌گر طول چرخه
محاسبه‌گر طول و نظم چرخه
اولین روز دستکم سه قاعدگی را وارد کنید تا میانگین چرخه، میزان تغییر آن و معنای آن را ببینید.
به‌روزرسانی:
به‌طور خلاصه
چطور بفهمم چرخه‌ام منظم است؟
اولین روز هر قاعدگی را یادداشت کنید و روزهای بین آن‌ها را بشمارید. پزشکان از راهنمای FIGO استفاده میکنند: چرخهٔ معمول 24 تا 38 روز است و اگر فاصلهٔ کوتاه‌ترین و بلندترین چرخهٔ شما 7 روز یا کمتر باشد منظم به حساب می‌آید، یا تا 9 روز اگر 18 تا 25 یا 42 تا 45 سال دارید.
چرخه‌های شما
—
این یک تخمین است، نه تشخیص یا روش پیشگیری از بارداری.
اطلاعات عمومی است، نه توصیهٔ پزشکی. پزشک یا ماما می‌تواند به شما بگوید نتایج خودتان چه معنایی دارند.
چگونه محاسبه می‌شود
- طول چرخه = روزهای بین اولین روز یک قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی.
- میانگین = میانگین طول چرخه‌های شما. میزان تغییر = بلندترین چرخه − کوتاه‌ترین چرخه.
- طول معمول 24–38 روز؛ منظم اگر میزان تغییر 7 روز یا کمتر باشد (9 روز در سنین 18–25 و 42–45)، بر اساس FIGO 2018.
- تاریخهای بیشتر تصویر واقعی‌تری می‌دهند. پزشکان معمولاً چرخه‌های یک سال را بررسی میکنند.
Gyne چرخهٔ واقعی شما را یاد می‌گیرد و با ثبت‌هایتان این تخمین‌ها را تنظیم می‌کند.
پرسش‌های متداول
آیا چرخهٔ 40 روزه طبیعی است؟
از محدودهٔ معمول 24 تا 38 روز بلندتر است. گاهی یک چرخهٔ طولانی پیش می‌آید، اما اگر چرخه‌هایتان اغلب بلندتر از 38 روز است، از پزشکتان بپرسید. بیماری‌هایی مثل PCOS و مشکلات تیروئید می‌توانند چرخهها را طولانی کنند.
آیا چرخهها در برخی سنین نامنظمترند؟
بله. چرخهها اغلب در سالهای اول پس از شروع قاعدگی و در سالهای پیش از یائسگی نامنظماند، به همین دلیل محدودهٔ منظم برای سنین 18 تا 25 و 42 تا 45 کمی گستردهتر است.
چند قاعدگی باید وارد کنم؟
دستکم سه، که دو چرخه به دست میدهد. شش یا بیشتر پاسخ بسیار روشنتری میدهد و پزشکان معمولاً از تاریخهای یک سال استفاده میکنند.
اولین نفری باشید که Gyne را امتحان می‌کند
به فهرست دسترسی زودهنگام بپیوندید. وقتی اپ آماده شد به شما ایمیل می‌زنیم، و همین.
عضویت در دسترسی زودهنگامما هرگز داده‌های شما را نمی‌فروشیم یا با دیگران به اشتراک نمی‌گذاریم.