So funktioniert’s
Ask & Adapt: eine App, die bemerkt, fragt und erklärt
Die meisten Apps zählen nur Tage. Gyne achtet auf deine Einträge, und wenn dein Körper etwas anderes erzählt, passt Gyne sich an und sagt dir, warum.
Aktualisiert am
Kurz gesagt
Was ist Ask & Adapt?
Ask & Adapt ist die Engine in Gyne. Sie bemerkt Veränderungen in deinen Einträgen, etwa eine späte Periode, Stress oder schlechten Schlaf, stellt dir eine kurze Frage, passt deine Prognose entsprechend an und erklärt die Änderung in einer Zeile mit praktischen nächsten Schritten. Wenn ein Muster bedeuten könnte, dass du ärztliche Hilfe brauchst, sagt sie dir, dass du dich an eine Ärztin oder einen Arzt wenden sollst.
1. Gyne bemerkt
Gyne achtet auf wichtige Veränderungen: eine späte oder frühe Periode, eine veränderte Zykluslänge, wenig Schlaf, viel Stress, Krankheit, Reisen, ein neues Symptom, ein vergessenes Medikament.
2. Gyne fragt
Statt zu raten, stellt Gyne im passenden Moment eine kurze Frage, etwa „Warst du gestresster als sonst?“ oder „Hast du einen Schwangerschaftstest gemacht?“
3. Gyne passt an
Deine Antwort verschiebt die Prognose. Zeiträume werden breiter, wenn dein Körper weniger vorhersehbar ist, und enger, wenn sich alles einpendelt.
4. Gyne erklärt
Du siehst das alte Fenster, das neue und den Grund in einer klaren Zeile, mit einer praktischen Sache zum Ausprobieren.
Ein echtes Beispiel Schritt für Schritt
- 1Tag 27: Deine Periode ist nicht gekommen, und du hast eine stressige Woche eingetragen.
- 2Gyne fragt, ob du einen Schwangerschaftstest gemacht hast. Du trägst ein negatives Ergebnis ein.
- 3Deine nächste Periode verschiebt sich von Tag 30–45 auf Tag 46–55.
- 4Der Grund in einer Zeile: Stress kann den Eisprung verzögern, und das verschiebt deine Periode.
- 5Bleibt deine Periode drei Monate aus, schlägt Gyne vor, dass du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprichst.
Vorher
Tag 30–45
Jetzt
Tag 46–55
Warum: Du hast eine stressige Woche und einen negativen Schwangerschaftstest eingetragen. Stress kann den Eisprung verzögern, und das verschiebt deine Periode.
Die Regeln, denen Gyne folgt
- Gyne schlägt vor, deine Ärztin oder dein Arzt entscheidet. Gyne stellt nie Diagnosen.
- Eine Frage nach der anderen, nie ein Pop-up, während du etwas einträgst.
- Jede Änderung wird erklärt, damit du ihr vertrauen oder sie korrigieren kannst.
- Sicherheit geht vor: Wenn ein Muster Gefahr bedeuten kann, erfährst du es sofort.
Häufige Fragen
Warum zeigt Gyne einen Zeitraum statt eines Datums?
Weil echte Zyklen schwanken. Ein Zeitraum ist ehrlich, und er wird enger, je mehr du einträgst. Ein einzelnes Datum führt oft zu Fehlalarmen wegen einer späten Periode.
Was kann meine Prognose verändern?
Dinge wie Stress, Krankheit, Reisen, intensiver Sport, veränderter Schlaf, veränderte Kalorienzufuhr, Medikamente, Erkrankungen wie PCOS oder Schilddrüsenprobleme und Testergebnisse, die du einträgst.
Nervt Gyne mich mit vielen Fragen?
Nein. Gyne stellt eine kurze Frage nach der anderen, im passenden Moment, und nur, wenn deine Antwort etwas verändern würde.
Ist Ask & Adapt kostenlos?
Ja. Prognosen und die grundlegenden Ask & Adapt-Fragen sind kostenlos. Premium bietet zusätzlich erweiterte Einblicke und Mustererkennung.
Teste Gyne als Erste
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