Comment ça marche
Ask & Adapt : une application qui repère, demande et explique
La plupart des applis se contentent de compter les jours. Gyne prête attention à ce que vous notez et, quand votre corps raconte une autre histoire, elle s’ajuste et vous dit pourquoi.
Mis à jour le
En bref
Qu’est-ce qu’Ask & Adapt ?
Ask & Adapt est le moteur de Gyne. Il repère les changements dans ce que vous notez, comme des règles en retard, du stress ou un mauvais sommeil, vous pose une courte question, ajuste votre prévision et explique le changement en une ligne, avec des conseils pratiques. Si une tendance peut signifier que vous avez besoin de soins, il vous dit de contacter un médecin.
1. Il repère
Gyne guette les changements significatifs : des règles en retard ou en avance, une durée de cycle qui change, un sommeil court, un stress élevé, une maladie, un voyage, un nouveau symptôme, un médicament oublié.
2. Il demande
Au lieu de deviner, il pose une courte question au bon moment, comme « Avez-vous été plus stressée que d’habitude ? » ou « Avez-vous fait un test de grossesse ? »
3. Il s’adapte
Votre réponse déplace la prévision. Les plages s’élargissent quand votre corps est moins prévisible et se resserrent quand les choses se stabilisent.
4. Il explique
Vous voyez l’ancienne fenêtre, la nouvelle et la raison en une ligne simple, avec une chose concrète à essayer.
Un exemple concret, pas à pas
- 1Jour 27 : vos règles ne sont pas arrivées, et vous avez noté une semaine stressante.
- 2Gyne vous demande si vous avez fait un test de grossesse. Vous notez un résultat négatif.
- 3Vos prochaines règles passent des jours 30–45 aux jours 46–55.
- 4La raison, en une ligne : le stress peut retarder l’ovulation, ce qui décale vos règles.
- 5Si vos règles ne reviennent pas pendant trois mois, Gyne vous suggère d’en parler à votre médecin.
Avant
jours 30–45
Maintenant
jours 46–55
Pourquoi : vous avez noté une semaine stressante et un test de grossesse négatif. Le stress peut retarder l’ovulation, ce qui décale vos règles.
Les règles qu’il suit
- Il suggère ; votre médecin décide. Il ne pose jamais de diagnostic.
- Une question à la fois, jamais de fenêtre surgissante pendant que vous notez.
- Chaque changement est expliqué, pour que vous puissiez lui faire confiance ou le corriger.
- La sécurité d’abord : si une tendance peut signaler un danger, vous êtes prévenue aussitôt.
Questions fréquentes
Pourquoi Gyne affiche-t-elle une plage plutôt qu’une date ?
Parce que les vrais cycles varient. Une plage est honnête, et elle se resserre à mesure que vous notez. Une date unique provoque souvent de fausses alertes de retard.
Qu’est-ce qui peut modifier ma prévision ?
Des éléments comme le stress, une maladie, un voyage, un exercice intense, des changements de sommeil ou d’apport calorique, des médicaments, des maladies comme le SOPK ou des troubles de la thyroïde, et les résultats de tests que vous notez.
Gyne va-t-elle m’ennuyer avec plein de questions ?
Non. Elle pose une courte question à la fois, au bon moment, et seulement quand votre réponse changerait quelque chose.
Ask & Adapt est-il gratuit ?
Oui. Les prévisions et les questions de base d’Ask & Adapt sont gratuites. Premium ajoute des analyses avancées et la détection de tendances.
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