Pustaka kesehatan
Berapa lama perdarahan berlangsung setelah melahirkan?
Perdarahan setelah melahirkan dijelaskan: berapa lama darah nifas (lokia) berlangsung, perubahannya dari minggu ke minggu, dan tanda perdarahan pascapersalinan.
Diperbarui
Singkatnya
Berapa lama perdarahan berlangsung setelah melahirkan?
Perdarahan setelah melahirkan, yang disebut lokia atau darah nifas, biasanya berlangsung hingga 6 minggu, baik setelah persalinan normal maupun operasi caesar. Awalnya deras dan merah terang, dengan beberapa gumpalan kecil, lalu perlahan berubah merah muda dan akhirnya kuning atau putih. Sebagian besar penurunannya terjadi di minggu pertama. Pembalut penuh dalam satu jam atau gumpalan lebih besar dari bola golf perlu segera ditangani.
Ditulis oleh tim Gyne · Tinjauan medis: menunggu
Poin penting
- Lokia adalah darah dan jaringan yang melapisi rahim selama hamil, dan biasanya berhenti dalam sekitar 6 minggu.
- Aliran dan warnanya makin ringan seiring waktu, meskipun peningkatan singkat darah merah sekitar hari ke-7 sampai ke-14 bisa normal.
- Pembalut penuh dalam satu jam atau kurang, atau keluar gumpalan lebih besar dari bola golf, perlu segera ditangani medis.
- Gunakan pembalut, bukan tampon, sampai doktermu bilang boleh, biasanya setelah sekitar 6 minggu.
- Perdarahan yang makin deras, berbau tidak sedap, atau disertai demam perlu diperiksa, bahkan berminggu-minggu setelah melahirkan.
Apa itu lokia?
Lokia (darah nifas) adalah perdarahan dan cairan yang keluar setelah melahirkan. Isinya darah dan jaringan yang melapisi rahim selama hamil, dan keluar saat bekas tempat menempelnya plasenta sembuh.
Setiap orang yang melahirkan mengalami lokia, baik bayinya lahir normal maupun melalui operasi caesar.
Bagaimana perdarahan berubah dalam minggu-minggu setelah melahirkan?
Perdarahan biasanya paling deras di beberapa hari pertama dan paling banyak berkurang di minggu pertama. Pola yang umum seperti ini:
- Beberapa hari pertama: perdarahan deras berwarna merah terang, seperti haid yang deras, kadang disertai gumpalan kecil.
- Akhir minggu ke-1: aliran lebih ringan yang berubah merah muda.
- Sekitar hari ke-7 sampai ke-14: peningkatan singkat darah merah selama sehari atau lebih bisa terjadi saat keropeng di bekas plasenta terlepas.
- Minggu ke-2 sampai ke-6: cairan kuning atau putih yang lebih ringan, perlahan memudar lalu berhenti.
Seberapa banyak perdarahan yang normal setelah melahirkan?
Keluarnya beberapa gumpalan kecil normal di awal, terutama saat pertama kali bangun setelah berbaring. Alirannya seharusnya terus makin ringan, bukan makin deras.
Perdarahan yang membasahi lebih dari 1 pembalut per jam, atau gumpalan lebih besar dari bola golf, tidak normal. Perdarahan yang masih sederas haid setelah 4 hari pertama, di luar peningkatan singkat sekitar hari ke-7 sampai ke-14, juga perlu diperiksa.
Apakah perdarahan setelah operasi caesar berbeda?
Tidak terlalu berbeda. Setelah operasi caesar kamu tetap mengalami lokia hingga 6 minggu, dengan pola yang sama: merah, lalu merah muda, lalu kuning atau putih.
Hubungi doktermu jika perdarahan masih sangat deras setelah 4 hari, jika perdarahan ringan berlangsung lebih dari 4 minggu, atau jika keluar gumpalan besar. Perhatikan juga luka operasimu: apakah kemerahan, terasa hangat, bengkak, merembes, atau terbuka.
Apa saja tanda perdarahan pascapersalinan?
Perdarahan pascapersalinan (hemoragi postpartum) berarti perdarahan hebat setelah melahirkan. Paling sering terjadi dalam 24 jam pertama, yaitu kehilangan sekitar 500 ml darah atau lebih, tetapi bisa juga terjadi kemudian. Kondisi ini perlu segera ditangani. Tandanya meliputi:
- Pembalut penuh tembus dalam satu jam atau kurang.
- Keluar gumpalan lebih besar dari bola golf.
- Perdarahan yang tiba-tiba makin deras, bukannya makin sedikit.
- Merasa pusing, kepala terasa ringan, mau pingsan, atau mual.
Mengapa perdarahan bisa deras lagi berminggu-minggu kemudian?
Perdarahan deras atau tidak biasa antara 24 jam dan 12 minggu setelah melahirkan disebut perdarahan lambat atau sekunder. Kondisi ini sering terkait dengan infeksi rahim, atau kadang dengan sisa kecil plasenta yang tertinggal.
Biasanya terjadi setelah kamu pulang ke rumah. Hubungi doktermu jika perdarahan makin deras, cairannya berbau tidak sedap, atau kamu merasa tidak enak badan atau demam. Pengobatannya bisa berupa antibiotik atau, lebih jarang, tindakan kecil.
Bagaimana merawat diri selama masa nifas?
Gunakan pembalut, bukan tampon, dan tunggu sekitar 6 minggu sebelum memakai tampon atau berhubungan seksual. Doktermu bisa memberi tahu kapan sudah boleh, sering saat kontrol pascapersalinan.
Kram seperti nyeri haid umum terjadi di hari-hari pertama, terutama saat menyusui, karena rahim menyusut kembali. Tanyakan kepada dokter atau apotekermu obat pereda nyeri mana yang aman untukmu, terutama jika kamu menyusui.
Istirahat bila bisa, sering buang air kecil, dan minum banyak cairan untuk membantu mencegah infeksi kandung kemih. Jika kamu kehilangan banyak darah, kamu mungkin merasa sangat lelah, dan doktermu mungkin memeriksa apakah kamu anemia, yaitu jumlah sel darah merah yang rendah.
Kapan harus ke dokter
- Pembalut penuh tembus dalam satu jam atau kurang, atau keluar gumpalan lebih besar dari bola golf: segera hubungi doktermu, dan hubungi 911 atau nomor darurat setempat jika kamu juga merasa mau pingsan atau pusing.
- Perdarahan masih sederas haid setelah 4 hari pertama dan tidak berkurang.
- Perdarahan makin deras lagi, atau muncul kembali setelah berhenti lebih dari beberapa hari.
- Cairan nifasmu berbau tidak sedap, atau kamu demam di atas 100°F (37,8°C) yang tidak kunjung turun.
- Nyeri perutmu makin parah, bukannya membaik.
- Salah satu kaki bengkak atau nyeri, dan tampak lebih merah atau terasa lebih hangat daripada kaki lainnya.
- Setelah operasi caesar, perdarahan ringan berlangsung lebih dari 4 minggu, atau luka operasimu merah, bengkak, merembes, atau terbuka.
Cara Gyne membantu
Panduan pemulihan pascapersalinan Gyne berjalan minggu demi minggu, disesuaikan dengan persalinan normal atau operasi caesar. Gyne mencatat perdarahan dan pemulihanmu serta menunjukkan tanda bahaya yang perlu diwaspadai.
PascapersalinanPanduan ini berisi informasi umum, bukan saran medis. Hanya dokter yang bisa mendiagnosis suatu kondisi.