SOPK
Un accompagnement du SOPK qui transforme vos données en plan
Cycles irréguliers, acné, changements de pilosité, fringales. Gyne relie les points, vous aide à préparer votre rendez-vous et vous propose un plan hebdomadaire une fois le diagnostic posé.
Mis à jour le
En bref
Comment Gyne aide-t-elle en cas de SOPK ?
Avant un diagnostic, Gyne vous pose quelques questions de dépistage et, si vos données montrent ce schéma, liste les examens à demander à votre médecin. Après un diagnostic, le mode SOPK ajoute un plan d’hygiène de vie hebdomadaire, une vue de vos progrès sur les cycles, le poids, l’acné et le sommeil, et des prévisions qui tiennent compte de cycles plus longs et irréguliers. Gyne ne diagnostique jamais le SOPK.
Ce que vous obtenez
Espace SOPK
Vos cycles, votre peau, votre poids, votre tour de taille et votre sommeil réunis, pour voir facilement vos progrès.
Examens à demander
Quand vos données montrent ce schéma, une liste claire d’examens et la raison pour laquelle ils aident votre médecin.
Plan hebdomadaire
De petits objectifs concrets pour l’alimentation, l’activité et le sommeil, ajustés selon votre semaine.
Des prévisions plus fines
Des plages plus larges et honnêtes pour les cycles irréguliers, qui se resserrent à mesure que vos cycles se stabilisent.
Conseils alimentaires pour la glycémie
Des substitutions simples et un score alimentaire, avec le scan de codes-barres gratuit.
Rapport pour le médecin
D’un geste, des mois de données deviennent une synthèse pour votre rendez-vous.
Ask & Adapt en action
Vos trois derniers cycles ont duré 41, 49 et 38 jours, et vous avez noté de l’acné et une pilosité accrue. Gyne explique que ce sont des signes courants du SOPK, liste les examens à demander et prépare un rapport à montrer à votre médecin.
Le médecin décide
Gyne montre des tendances et suggère quoi demander. Seul un médecin peut diagnostiquer un SOPK, et Gyne ne vous dit jamais de commencer ou de modifier un traitement.
Questions fréquentes
Quels sont les signes du SOPK ?
Les signes courants sont des règles irrégulières ou absentes, de l’acné, un excès de poils sur le visage ou le corps, des cheveux qui s’affinent, une prise de poids et des difficultés à tomber enceinte. Avoir certains de ces signes ne signifie pas que vous avez un SOPK. Seul un médecin peut le diagnostiquer.
Une application de suivi peut-elle diagnostiquer un SOPK ?
Non. Un diagnostic nécessite un médecin, qui examine vos cycles, vos symptômes et généralement des analyses de sang ou une échographie. Gyne vous aide à venir avec des données claires et les bonnes questions.
Gyne peut-elle prévoir mes règles en cas de SOPK ?
Oui, sous forme de plage. Avec des cycles irréguliers, la plage est d’abord plus large puis se resserre au fil de vos saisies. Gyne explique aussi quand un facteur comme le stress ou un changement d’apport calorique a pu la décaler.
Le mode SOPK est-il gratuit ?
Le suivi du SOPK, la saisie des symptômes et le rapport de base pour le médecin sont gratuits. Le plan hebdomadaire personnalisé fait partie de Premium.
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