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经期计算器

经期计算器

输入末次月经第一天、你的周期长度和经期持续天数,查看之后六次经期。

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简而言之

我怎么知道下次月经什么时候来?

在末次月经第一天加上你的平均周期长度即可。周期从一次月经的第一天算到下一次月经的第一天,大多数成年人的周期为 24 到 38 天。经期本身通常最长持续 8 天。每个月的周期会有少许变化,所以请把这个日期当作估算。

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你之后的经期

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这只是估算,不是诊断,也不是避孕方式。

仅为一般信息,不是医疗建议。你的医生或助产士可以告诉你自己的结果意味着什么。

计算方法

  1. 下次经期 = 末次月经第一天 + 你的周期长度。
  2. 之后每次经期再加一个周期长度。
  3. 经期结束 = 开始日 + 你的经期长度 − 1 天。
  4. 这里假设你的周期长度保持不变。记录几次经期就能看出你的周期变化有多大。

Gyne 会了解你真实的周期,并随着你的记录调整这些估算。

参考来源

  1. NHS: Periods
  2. NHS: Irregular periods
  3. Office on Women's Health: Your menstrual cycle

常见问题

正常的月经周期有多长?

大多数成年人为 24 到 38 天,从一次月经的第一天算到下一次月经的第一天。周期长度每个月相差几天是很常见的。

月经推迟几天算正常?

提前或推迟几天都很常见。如果月经推迟超过一周,而你有可能怀孕,请做验孕测试。如果连续三次没来月经,请去看医生。

为什么我的月经不规律?

压力、体重变化、高强度运动、哺乳、某些药物,以及多囊卵巢综合征(PCOS)或甲状腺问题等情况,都可能改变你的周期。如果周期突然改变,或经常短于 24 天或长于 38 天,请咨询医生。

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