Gå til indhold
Gyne

Vælg et sprog

Menstruationsberegner

Menstruationsberegner

Indtast første dag i din seneste menstruation, din cykluslængde og hvor længe din menstruation varer for at se dine næste seks menstruationer.

Opdateret

Kort fortalt

Hvordan ved jeg, hvornår min næste menstruation kommer?

Læg din gennemsnitlige cykluslængde til første dag i din seneste menstruation. En cyklus tælles fra første dag i én menstruation til første dag i den næste, og de fleste voksnes cyklusser er 24 til 38 dage lange. Menstruationen varer derefter normalt op til 8 dage. Cyklusser varierer lidt fra måned til måned, så se datoen som et skøn.

Beregnet i din browser. Intet bliver sendt eller gemt.

Dine næste menstruationer

—

Dette er et skøn, ikke en diagnose eller prævention.

Generel information, ikke medicinsk rådgivning. Din læge eller jordemoder kan fortælle dig, hvad dine egne resultater betyder.

Sådan beregnes det

  1. Næste menstruation = første dag i seneste menstruation + din cykluslængde.
  2. Hver senere menstruation lægger én cykluslængde mere til.
  3. Menstruationens slutning = start + din menstruationslængde − 1 dag.
  4. Dette forudsætter, at dine cyklusser har samme længde. Registrerer du nogle menstruationer, kan du se, hvor meget dine varierer.

Gyne lærer din rigtige cyklus at kende og justerer disse skøn, mens du registrerer.

Kilder

  1. NHS: Periods
  2. NHS: Irregular periods
  3. Office on Women's Health: Your menstrual cycle

Ofte stillede spørgsmål

Hvor lang er en normal menstruationscyklus?

For de fleste voksne 24 til 38 dage, talt fra første dag i én menstruation til første dag i den næste. Det er almindeligt, at cykluslængden ændrer sig nogle dage fra måned til måned.

Hvor mange dage kan en menstruation være forsinket?

Et par dage før eller efter er almindeligt. Hvis din menstruation er mere end en uge forsinket, og du kan være gravid, så tag en graviditetstest. Hvis du har manglet tre menstruationer i træk, så gå til læge.

Hvorfor er min menstruation uregelmæssig?

Stress, vægtændringer, hård træning, amning, visse lægemidler og tilstande som PCOS eller problemer med skjoldbruskkirtlen kan alle ændre din cyklus. Spørg din læge, hvis dine cyklusser pludselig ændrer sig eller ofte er kortere end 24 eller længere end 38 dage.

Prøv Gyne som en af de første

Skriv dig på listen til tidlig adgang. Vi sender dig en mail, når appen er klar, og det er det hele.

Få tidlig adgang

Vi sælger eller deler aldrig dine data.