Apa saja tanda-tanda keguguran?

Seperti apa rasanya keguguran?

Setiap orang mengalaminya secara berbeda. Tandanya bisa berupa:

• Perdarahan dari vagina, dari flek ringan sampai perdarahan deras.
• Kram atau nyeri di perut bawah, kadang seperti nyeri haid yang kuat.
• Nyeri di punggung bawah.
• Keluarnya gumpalan, atau jaringan berwarna merah muda, abu-abu, atau putih dari vagina.
• Cairan yang tiba-tiba menyembur atau merembes dari vagina.

Apakah perdarahan di awal kehamilan selalu berarti keguguran?

Tidak. Sedikit perdarahan di awal kehamilan cukup umum dan tidak selalu berarti kamu mengalami keguguran.

Karena penyebabnya sulit diketahui di rumah, hubungi doktermu atau klinik gawat darurat tentang perdarahan apa pun selama hamil. Mereka bisa memeriksanya dengan pemeriksaan fisik, tes darah untuk hormon kehamilan hCG, atau USG.

Apakah keguguran bisa terjadi tanpa perdarahan?

Bisa. Kadang tidak ada tanda sama sekali, dan kehilangan baru diketahui saat USG rutin. Kondisi ini kadang disebut missed miscarriage (keguguran tertunda).

Mengetahuinya dengan cara ini bisa sangat mengejutkan. Tidak apa-apa meminta waktu untuk menerima kabar ini sebelum mengambil keputusan apa pun.

Mengapa keguguran terjadi?

Keguguran dini cukup umum. Terjadi pada sekitar 10 dari 100 kehamilan yang diketahui, dan masih banyak lagi yang terjadi sebelum seseorang tahu dirinya hamil.

Sebagian besar keguguran dini terjadi karena masalah kromosom, yang berarti kehamilan tidak berkembang dengan cara yang bisa berlanjut. Sering kali tidak ditemukan satu penyebab pun.

Apakah ini salahku?

Bukan. Hampir dalam setiap kasus, keguguran bukan salah siapa pun. Ini bukan salahmu.

Bekerja, berolahraga, stres, bertengkar, berhubungan seksual, morning sickness, atau pernah memakai pil KB sebelum hamil tidak menyebabkan keguguran. Banyak orang mencari-cari alasan dan merasa bersalah, dan itu bagian normal dari duka, bukan tanda bahwa kamu melakukan kesalahan.

Apa yang terjadi setelah keguguran dipastikan?

Begitu keguguran sudah dimulai, prosesnya tidak bisa dihentikan. Doktermu akan membahas bagaimana jaringan kehamilan keluar dari tubuhmu, dan kamu sering bisa memilih cara yang terasa paling tepat untukmu:

• Menunggu jaringan keluar secara alami, yang sering terjadi dalam sekitar 2 minggu.
• Obat yang membantu jaringan keluar.
• Tindakan singkat untuk mengangkat jaringan (kuretase atau aspirasi).

Berapa lama pemulihan setelah keguguran?

Perdarahan atau flek bisa berlangsung hingga 2 minggu, dan kram biasanya mereda dalam beberapa hari. Haid biasanya kembali dalam sekitar 8 minggu, dan mungkin butuh beberapa bulan untuk kembali ke pola biasanya.

Jika golongan darahmu Rh negatif dan usia kehamilanmu 12 minggu atau lebih, kamu mungkin ditawari suntikan imunoglobulin Rh untuk melindungi kehamilan berikutnya. Doktermu biasanya menyarankan kunjungan kontrol beberapa minggu kemudian.

Bagaimana aku menghadapi duka ini?

Tidak ada cara yang benar untuk merasa. Sedih, mati rasa, marah, bersalah, dan lega semuanya bisa menjadi bagian darinya, dan perasaanmu mungkin berbeda dengan perasaan pasanganmu.

Bersandarlah pada orang-orang yang kamu percaya, dan katakan apa yang kamu butuhkan. Kelompok dukungan atau konselor duka bisa membantu, terutama jika dukamu tidak mereda seiring waktu. Pasangan juga bisa berduka, dan dukungan juga tersedia untuk mereka.

Tidak perlu terburu-buru mencoba lagi. Kamu bisa hamil secepat 2 minggu setelah keguguran dini, dan sebagian orang menunggu satu kali haid dulu. Sebagian besar orang yang mengalami keguguran kemudian menjalani kehamilan yang sehat, kapan pun dan jika mereka menginginkannya.