যোনিস্রাব কি স্বাভাবিক?

স্বাভাবিক স্রাব দেখতে কেমন?

সুস্থ স্রাব স্বচ্ছ বা সাদা হয়, আর এতে গন্ধ খুব কম বা একেবারেই থাকে না। এটি পাতলা ও পানির মতো, পিচ্ছিল ও ভেজা, বা ঘন ও আঠালো হতে পারে।

পরিমাণ একেকজনের একেক রকম। গর্ভবতী থাকলে, যৌনভাবে সক্রিয় থাকলে বা হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করলে আপনার স্রাব বেশি হতে পারে।

সাইকেলের সময় স্রাব বদলায় কেন?

আপনার হরমোন জরায়ুমুখের তৈরি মিউকাস বদলে দেয়। পিরিয়ডের ঠিক পরে স্রাব কম থাকতে পারে। ওভুলেশন যত কাছে আসে, স্রাব তত ভেজা হয়।

ওভুলেশনের সময় স্রাব প্রায়ই বেশি স্বচ্ছ, ভেজা আর পিচ্ছিল হয়, তাই আপনি বেশি টের পেতে পারেন। ওভুলেশনের পর পরের পিরিয়ড পর্যন্ত এটি সাধারণত ঘন, ঘোলাটে আর আঠালো হয়ে যায়।

স্রাবের রঙের মানে কী?

রঙ একটা সংকেত, রোগনির্ণয় নয়। গন্ধ, ধরন আর অন্য লক্ষণও সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি রঙ প্রায়ই যা বোঝায়:

• স্বচ্ছ বা দুধের মতো সাদা: সাধারণত স্বাভাবিক।
• ছানার মতো ঘন সাদা, সঙ্গে চুলকানি: প্রায়ই ইস্ট ইনফেকশন।
• পাতলা ধূসর বা হালকা সাদাটে, মাছের মতো গন্ধসহ: প্রায়ই ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস (BV)।
• হলুদ, সবুজ বা ফেনাযুক্ত, কখনো গন্ধসহ: ট্রাইকোমোনিয়াসিস হতে পারে, যা একটি যৌনবাহিত সংক্রমণ (STI)।
• হলুদ বা সবুজ, সঙ্গে তলপেটে ব্যথা বা রক্তপাত: ক্ল্যামাইডিয়া বা গনোরিয়া হতে পারে।
• বাদামি বা গাঢ় লাল: সাধারণত পিরিয়ডের কাছাকাছি সময়ের পুরোনো রক্ত।
• গোলাপি: হালকা স্পটিং, প্রায়ই পিরিয়ডের কাছাকাছি। বারবার হলে বা সহবাসের পর হলে ডাক্তার দেখান।

বাদামি স্রাব কি স্বাভাবিক?

সাধারণত হ্যাঁ। বাদামি স্রাব প্রায়ই পুরোনো রক্ত, যা শরীর থেকে বের হতে বেশি সময় নিয়েছে, তাই পিরিয়ডের ঠিক আগে বা পরে এটি সাধারণ।

হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণে বা গর্ভাবস্থার শুরুতেও এটি হতে পারে। দুই পিরিয়ডের মাঝে বারবার হলে, সহবাসের পর হলে বা মেনোপজের পর দেখা দিলে ডাক্তার দেখান।

হলুদ স্রাব কি সংক্রমণের লক্ষণ?

স্বচ্ছ স্রাব অন্তর্বাসে শুকিয়ে গেলে সাদা বা হালকা হলুদ হয়ে যেতে পারে, যা স্বাভাবিক। গাঢ় হলুদ বা সবুজ স্রাব সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে গন্ধ, চুলকানি বা ব্যথা থাকলে।

বেশ কয়েকটি STI থেকে এমন হতে পারে, আর কিছু STI-তে কোনো লক্ষণই থাকে না। দ্রুত একটি সোয়াব পরীক্ষায় জানা যায় এটা কী।

স্রাব কেন বদলায়?

যোনিতে ব্যাকটেরিয়া আর ইস্টের একটি স্বাভাবিক ভারসাম্য থাকে। যা কিছু এই ভারসাম্য নষ্ট করে, তা আপনার স্রাব বদলে দিতে পারে, যেমন:

• অ্যান্টিবায়োটিক, যা থেকে ইস্ট ইনফেকশন হতে পারে।
• গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো বা মেনোপজে হরমোনের পরিবর্তন।
• ডুশ, সুগন্ধি সাবান, ওয়াশ আর ওয়াইপস।
• সহবাস, নতুন সঙ্গী বা স্পার্মিসাইড।
• ভুলে ভেতরে থেকে যাওয়া ট্যাম্পন, যা থেকে কড়া গন্ধ হতে পারে।

গর্ভাবস্থা আর মেনোপজে স্রাব কীভাবে বদলায়?

গর্ভাবস্থায় হরমোনের মাত্রা বেশি থাকায় সাধারণত স্রাবও বেশি হয়। এটি সাধারণত পাতলা, সাদা আর হালকা গন্ধের। রঙ বদলালে, খারাপ গন্ধ হলে, চুলকালে বা পানির মতো ও অবিরাম হয়ে গেলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে জানান।

মেনোপজের আশেপাশে ও পরে ইস্ট্রোজেন কমে যাওয়ায় প্রায়ই স্রাব কমে যায়। যোনি শুষ্ক লাগতে পারে, চুলকাতে বা জ্বালা করতে পারে, আর সহবাসে ব্যথা হতে পারে। এটি সাধারণ আর এর চিকিৎসা আছে, তাই সহ্য না করে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।

যোনি কীভাবে সুস্থ রাখবেন?

যোনি নিজেই নিজেকে পরিষ্কার রাখে, তাই ভেতরে ধোয়ার দরকার নেই। চারপাশের ত্বক কুসুম গরম পানি দিয়ে আলতো করে ধুয়ে নিন, চাইলে হালকা সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করতে পারেন।

ডুশ, যোনির ডিওডোরেন্ট আর সুগন্ধি ওয়াইপস এড়িয়ে চলুন। সুতির অন্তর্বাস পরা আর ভেজা কাপড় তাড়াতাড়ি বদলে ফেলা আরাম দিতে পারে।